Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 56,96g | Węglo: 141,40g.
Śniadanie: Омлет, Глобус Сыр Маасдам. Lunch: Каравай-СВ Пирог Постный Яблочно-Грушевый, Кофе, Аэрофлот Стейк из Цветной Капусты. Obiad: Салат с креветками, ВкусВилл Манго, Перепелиное Яйцо, Вино Мерло. Przekąski/Inne: Кофе, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|