Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 72,31g | Białk: 52,94g | Węglo: 116,16g.
Śniadanie: Fazer Энергия Здоровья, Помидоры Черри, Вкуснотеево Масло Сливочное, Селяночка Яйца, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе. Lunch: Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой Ананас и Арбуз , Деревенька Ряженка, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная. Obiad: Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Knorr Грибной Суп с Сухариками, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Eleo Грецкий Раф. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|