Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 99,36g | Białk: 96,23g | Węglo: 164,05g.
Śniadanie: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рогачев Сгущенка, Творог 9%. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Капуста Тушеная с Курицей, Фисташки, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. Obiad: Спартак Шоколад Пористый Горький, Борщ с Говядиной, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|