Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 50,39g | Węglo: 212,42g.
Śniadanie: Рогачев Вареная Сгущенка, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Lunch: Светаево Пломбир Черника, Аладушкин Лакомка Творожная. Obiad: Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Przekąski/Inne: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , King Манго Сушёное без Сахара. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|