Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 187,43g | Węglo: 289,66g.
Śniadanie: Стоинг Еаа. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Суп бобовый, Квашеная Капуста, Solgar Омега-3. Obiad: Едим с Пользой Соевый Протеин. Przekąski/Inne: Морская Капуста, Махеевъ Майонез, Суп бобовый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Стоинг Казеин, Картошка Печеная, Венигрет. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|