Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 57,67g | Białk: 128,57g | Węglo: 120,52g.
Śniadanie: Перекресток Чиабатта Темная, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: SPAR Куриные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, Рис Вареный. Obiad: Стокманн Салат Мимоза, Глобус Сыр Белорусское Золото, Папа Может Колбаса , Коломенское Батон Нарезной, Киви, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Ашан Перец Рамиро, Рост Маслянистый Салат, Виктория Язык Говяжий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Хлеб Формовой, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Судак Отварной. Przekąski/Inne: SPAR Пирог с Яблоками и Брусникой, Campina Сливки Порционные, SPAR Оладьи Творожные с Яблоками. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|