Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 27,21g | Białk: 68,42g | Węglo: 165,62g.
Śniadanie: Nugteta Dimsum Jamur, ABC Saus Sambal , Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kurma. Obiad: Kebab, Mayones, ABC Saus Sambal , Siomay, Kurma. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|