Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 169,07g | Węglo: 184,13g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Лебедянь Творог Обезжиренный. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Приосколье Филе Куриное. Przekąski/Inne: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Авида Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|