Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 105,21g | Węglo: 160,37g.
Śniadanie: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milk Milk Pro Cacao, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Oro Saiwa Fibrattiva (4), Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Maribel Crema di Arachidi 100%, Scotti Risette Integrali, Pomodorini, Lattuga, Vemondo Hamburger di Zucca e Semi di Lino. Obiad: Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Parmigiano (in Pezzi), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Burger King Wrap con Pollo Grigliato. Przekąski/Inne: Damiano Crema di Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Milk Milk Pro Cacao, Conad Mais per Pop Corn, Mirtilli, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Conad Riso Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0% , Chiquita Banana, Melinda Mela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|