Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 70,44g | Białk: 97,52g | Węglo: 111,93g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Alma Маслины без Косточки , Яйцо. Lunch: Кокосовое Масло, Мистраль Киноа , Лук, Морковь, Магнит Картофель, Морской Окунь. Obiad: Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Ашан Круассаны со Сгущенкой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|