Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 75,91g | Węglo: 198,19g.
Śniadanie: Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Obiad: Добрый Напиток Безалкогольный Сильногазированный Апельсин с Витамином с, Соевый Соус (Тамари). Przekąski/Inne: Holy Corn Кукурузные Снеки, ВкусВилл Снек Кукурузный Томат, Добрый Кока Кола без Сахара, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
|