Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2171 kcal
|
Tłusz: 81,70g | Białk: 139,33g | Węglo: 230,50g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Замороженная Вишня, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное. Obiad: Первым Делом Огурцы Маринованные, Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Болгарский Перец, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|