Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 69,64g | Białk: 75,51g | Węglo: 236,18g.
Śniadanie: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Eat Happy Chicken Katsu Wrap. Lunch: Aldi Blattspinat, Möhren, Select & Go Salat Caesar, Eat Happy Sommerrolle Hühnchen . Obiad: Alnatura Mini Dinkel Spekulatius, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Banane, Golden Toast American Sandwich (38g), Ei, Rucola, miree Frischkäse Meerrettich, Aldi Räucherlachs. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|