Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 31,71g | Białk: 86,53g | Węglo: 63,40g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Alface, Batata Inglesa Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Cacau Show Ovo de Páscoa La Nut Pistache. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tati@Mendes
|