Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 72,77g | Węglo: 84,42g.
Śniadanie: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Bebek Bakar. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Dua Belibis Saus Sambal, Golden Farm Mixed Vegetables, Saori Saos Tiram. Przekąski/Inne: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Apel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|