Dziennik Noooooooooooooooooooga, 28 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
54,0 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 marca 2024:
411 kcal Tłusz: 16,30g | Białk: 33,87g | Węglo: 38,59g.   Śniadanie: Café, SELLO ROJO Lait (0% Gras). Lunch: Concombre (avec Peau), Grand Frais Filet de Truite Saumonée, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Jus de Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Obiad: Brocoli, Tomates Cerises, Asperge. więcej...
1315 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 4,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Noooooooooooooooooooga


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.