|
Ich wünsche Euch ein schönes verlängertes Wochenende 😊
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 58,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
481 kcal
|
Tłusz: 6,51g | Białk: 76,74g | Węglo: 28,51g.
Śniadanie: Zwiebeln, Eiklar, Quäse Protein. Lunch: Banane, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Kania Ras El Hanout, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Mischgemüse, Bonduelle Kichererbsen , Culinea Lammfleisch-Streifen, Bulgur (Gekocht), Couscous (Gekocht). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|