Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 52,10g | Białk: 50,44g | Węglo: 114,15g.
Śniadanie: Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco , Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Caffè d'orzo. Lunch: Delizie del Sole Carciofi Grigliati Sott'olio, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Fagiolini (Surgelati), Cime di Rapa, Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Land Fettine di Formaggio Fuso Light. Obiad: Patatine Fritte (da Surgelate), Salsiccia di Maiale, Ala di Pollo, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Przekąski/Inne: Birra, Idea Natura Ananas a Fette al Naturale, Dolciando & Dolciando Choco Biscuits Cioccolato Fondente, Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|