Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2015
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 32,64g | Białk: 48,53g | Węglo: 46,95g.
Lunch: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Fromage de Chèvre, Baguette, Oeuf (Entier), Concombre (Pelé), Wasa Fibres. Obiad: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Surimi, Baguette. więcej...
|
|
1836 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|