Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 37,12g | Węglo: 94,72g.
Śniadanie: Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Oregano, Wortel, Telur Rebus, Kentang Rebus. Lunch: BonCabe Boncabe, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Quaker Oat, Telur Rebus Lunak. Obiad: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Przekąski/Inne: Monde Pie Selection. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|