Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 46,63g | Białk: 28,47g | Węglo: 41,54g.
Śniadanie: Сыр Российский, Вязанка Молокуша. Lunch: Русская Картошка Чипсы, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр, Красная Фасоль (Консервированная), Вязанка Молокуша, Салат из Капусты и Огурца, Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|