Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 97,68g | Węglo: 207,26g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Малиновое, Ячневая Каша на Воде, Большая Кружка Молоко 2,5%, Корзиночки с творогом, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Курага, Огурец (с Кожурой), Корзиночки с творогом, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Замороженный), Тыква, Кабачок, Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Przekąski/Inne: Славянка Лёвушка, KDV Конфеты Мексикана, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|