Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 51,16g | Białk: 102,38g | Węglo: 89,08g.
Śniadanie: Arla Сыр Натура Light, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Овощи Гриль, Куриные Грудки, Кофе (Растворимое). Obiad: Чай с Лимоном, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Замороженное Морожное на Водяной Основе, Исток Йогурт Молочно-Сливочный 6%, Помело, Исток Йогурт Молочно-Сливочный 6%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|