Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 147,81g | Węglo: 323,89g.
Śniadanie: Магнит Банан, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Стоинг Еаа. Obiad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Стоинг Казеин, Квашеная Капуста, Венигрет, Суп бобовый. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|