Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 71,56g | Białk: 70,96g | Węglo: 140,84g.
Śniadanie: Просто Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Galbani Mozzarella, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Салат Витаминный, Гуляш из Свинины, Рис с Овощами. Obiad: Galbani Mozzarella, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Голден Яблоко. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Brownie Вишня, Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|