|
ура) несколько дней вес не уходил.
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 53,95g | Białk: 92,02g | Węglo: 154,05g.
Śniadanie: SPAR Рыбка в Шубке, METRO Сыр Чеддар Красный, ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Куриный Суп Лапша. Obiad: Heinz Супер Острый Кетчуп, METRO Сыр Чеддар Красный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле, Макароны Отварные, SPAR Рыбка в Шубке. Przekąski/Inne: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Бековский Мармелад, Сахар, Кофе, Campina Сливки Порционные. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|