Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 61,28g | Białk: 84,87g | Węglo: 198,85g.
Śniadanie: KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Coffee Machine Американо с Молоком, Махеевъ Джем Апельсиновый, Оладьи на Кефире, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Овсяные. Lunch: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Coffee Machine Американо с Молоком, Омлет с Молоком. Obiad: Каждый День Ананасы Цукаты, Козинаки, Виноград, Мандарины, Капуста Тушеная, Куриные Оладьи. Przekąski/Inne: Красный Апельсин, Оладьи на Кефире, Ратимир Карпаччо из Курицы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|