Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 51,69g | Białk: 114,66g | Węglo: 107,75g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кудесница Мука Овсяная, Станция Молочная Кефир 1%, Гарнец Льняная Мука, Source Naturals Псиллиум, Nulka Коллаген. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Кириешки Снекиты Пицца, Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|