Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2015
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2447 kcal
|
Tłusz: 152,00g | Białk: 145,92g | Węglo: 124,34g.
Śniadanie: Pickwick Groene Thee Lemon, Euro Shopper Havermout. Lunch: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). Obiad: Lidl Spareribs, AH Spareribs Pittig, McEnnedy Spareribs, Lidl Spareribs, Lidl Spareribs, AH Spareribs Pittig, Lidl Spareribs. Przekąski/Inne: Van Gilse Suikerklontjes, Suikerklontje, Senseo Cappuccino. więcej...
|
|
2395 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 15 minut, Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 51,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sophie405561
|