Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 47,23g | Białk: 81,68g | Węglo: 58,49g.
Lunch: Pangsit Goreng, Nasi Putih, ABC Sambal Terasi, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Tahu Sumedang, Selada. Obiad: ABC Sambal Terasi, Daun Singkong, Ikan Kembung, Tahu Isi, CHI FOREST Sparkling Water Lychee Fizzy, Tahu Kukus. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yok bisa yok!!
|