Dziennik julie7791, 29 mar 24

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Et voilà, après avoir perdu 20 kg en 2020, me re voilà à la case départ avec en prime 10 kg de plus.
Il faut que je perde du poids avant le 1er juin pour cause de retrouvailles familiales ☺️ j’utilise également l’application YAZIO qui m’aide à calculer mes calories et FatSecret pour le soutient. Bon courage à tous

101,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 36,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

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Komentarze

Quels sont tes objectifs de perte de poids d'ici le 1er juin ? Tu t'es concocté un programme ?

29 mar 24 przez użytkownika: rosimag

bonsoir je peux me permettre de vous demander quels ont été les causes de cette reprise de poids

29 mar 24 przez użytkownika: archange.s

Courage !

30 mar 24 przez użytkownika: corinthe66

moi c'est fatsecret et lsdp qui est pas mal

30 mar 24 przez użytkownika: jennyyoann19

Si vous avez besoin d'inspiration pour vos repas n'hésiter pas à consulter ma page 🤗 (je suis flexitariene)

30 mar 24 przez użytkownika: iziii_l

La prise de poids s’est faite petit à petit. Je prenais 5 kg et me disait « c’est pas grave, je les perd quand je veux » puis encore 5 et encore 5 puis a la fin c’est trop tard. Et là je veux perdre du poids parce que je vais revoir de la famille que j’ai pas vu depuis un moment et il m’ont vu avec mes 75 kilos pas 104 😅

05 kwi 24 przez użytkownika: julie7791


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