Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2015
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 87,57g | Węglo: 133,29g.
Śniadanie: Agua del Grifo, Hacendado Mantequilla con Sal, Helios Mermelada de Frambuesa, Zumo de Limón, Pan Blanco Tostado, DIA Leche Desnatada. Lunch: Agua del Grifo, Patatas Cocidas, Ternera, Cerezas Dulces, Pan Blanco. Obiad: Albaricoques, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mortadela con Aceitunas. Przekąski/Inne: Aceitunas Verdes, MyProtein Impact Whey Protein, Coco, Pistachos, Agua del Grifo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|