Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 75,11g | Białk: 100,09g | Węglo: 250,23g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, Mocerino Granella di Noci, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Hamburger di Bovino Razza Marchigiana. Obiad: Esselunga Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Lidl Hamburger di Pollo, Land Fiocchi di Latte. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, dal Salumiere Bresaola della Valtellina Igp Punta D’Anca, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|