Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2307 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 140,76g | Węglo: 320,58g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Tostato Mandorla, Myprotein Peanut Butter, Kellogg's Special K Original. Lunch: Bofrost Sogliole alla Mugnaia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Patate al Forno. Obiad: Orogel Carote a Fette, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Myprotein Maltodestrine, Prozis EAA, Banana, Matt Gallette Mais Bio, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|