Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 63,38g | Białk: 98,46g | Węglo: 120,70g.
Śniadanie: Шампиньоны Жареные, Редис, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Montarell Сыр Камамбер, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), The Бык Сердечки Куриные, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Мистер Салат Капуста Квашенная Шинкованная с Морковью и Клюквой , Печень Куриная Жареная, Prisma Греча Отварная. Obiad: Вино Красное Сухое, Атолл Хлеб Многозерновой, Перекресток Апельсины, Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Редис, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Дорадо Запеченная. Przekąski/Inne: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Кефир 2,5%, Киви, Клубника, Перекресток Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|