Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 184,95g | Węglo: 124,99g.
Śniadanie: Авокадо, Яичный Белок, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Творог 1%. Lunch: Now Омега-3, Петелинка Куриная Грудка Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Гречка. Obiad: Protein Chips Bacon & Paprika, Помидоры, Яблоко Ред Чиф, Elementaree Салат Романо, Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка без Кожи, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|