Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 63,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5456 kcal
|
Tłusz: 175,73g | Białk: 259,62g | Węglo: 620,80g.
Śniadanie: Помидоры, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Красная Цена Молоко 1,5%, Drive Энергетик, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Каждый День Цветная Капуста, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Obiad: Роллы Филадельфия, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Snickers Батончик, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Останкино Колбаса Сальчичон , Картофельные Чипсы, Carlsberg Пиво, Fish House Кальмар Сушеный, ВкусВилл Сыр Качокавалло, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы. Przekąski/Inne: Drive Энергетик, Пятерочка Яблоко Красное , Молоково Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|