Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 78,57g | Białk: 138,55g | Węglo: 236,37g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Болгарский Перец, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадик, Лук, Китайская Капуста, Первым Делом Огурцы Маринованные, Помидоры. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|