Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 82,06g | Białk: 99,94g | Węglo: 158,73g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт. Obiad: Хлебник Круассан с Копчёным Лососем , Coffee Like Латте (300мл). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|