Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 72,62g | Węglo: 147,70g.
Lunch: Navarre Sucre Vanilliné, Pomme, Fraises, Radis, Bons Mayennais Camembert, Harry's Pain de Mie Nature, Huile Végétale de Colza, Marque Repère Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Oeuf, Haricots Verts. Obiad: Président Beurre Gastronomique, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Ocean Sea Nuggets de Colin d'alaska, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Auchan Sirop de Citron. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|