Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 47,67g | Białk: 101,75g | Węglo: 96,73g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Гост Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Гост Молоко 2,5%, Chikalab Protein Wafers, Троекурово Куринная Грудка, Зеленый Листовой Салат, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Красные Помидоры, Огурец, Barilla Farfalle. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Красные Помидоры, Троекурово Куринная Грудка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|