Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 70,24g | Węglo: 173,98g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno, Caffè d'orzo, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco , Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Finocchio, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Obiad: Strudel di Mele, Prosciutto Cotto, Patate al Forno, Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti. Przekąski/Inne: Tennent's Birra Doppio Malto, Idea Natura Ananas a Fette al Naturale, Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|