Dziennik johnelka, 20 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
127,7 kg Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.    Wciąż do stracenia: 46,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2024:
600 kcal Tłusz: 16,26g | Białk: 107,91g | Węglo: 6,00g.   Lunch: Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze. Obiad: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce. Przekąski/Inne: Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi johnelka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.