Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 40,74g | Białk: 108,08g | Węglo: 183,07g.
Śniadanie: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ufeelgood Тыквенный Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тушеные Овощи, Delicato Кокосовое Масло, Нут (Вареный), Тефтели Куриные. Obiad: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе Жареное без Масла. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|