Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 37,02g | Białk: 48,47g | Węglo: 16,40g.
Lunch: Aipim Frito, Couve Manteiga Refogada, Jiló Cozido, Peixe Grelhado. Obiad: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Jiló Cozido, Peixe Grelhado. Przekąski/Inne: Piracanjuba Creme de Leite Leve. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|