Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 78,80g | Białk: 55,11g | Węglo: 160,42g.
Śniadanie: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Nescafe Sade, Kayısı, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Siyah Zeytin. Obiad: Yeşil Acı Biber, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Banvit Piliç Schnitzel, Cacık, Knorr Çabuk Çorba Peynirli Pizza. więcej...
|
Zyskuje 7,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|