Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 114,28g | Białk: 70,25g | Węglo: 238,70g.
Śniadanie: Doriana Margarina Light com Sal, Pão de Forma, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Nestlé Bombom Negresco. Lunch: Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Obiad: Eskimó Sorvete Flocos, Gomes da Costa Patê de Sardinha. Przekąski/Inne: Eskimó Diamond Cookies Bianco, Eskimó Diamond Chocomalt, Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Sorvete de Flocos. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GessicaSilva123
|