|
85-72,5-89
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 57,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 42,22g | Białk: 106,54g | Węglo: 133,22g.
Śniadanie: Protein Rex Пирожное Тирамису, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Царь Лапша Гречневая, Оливковое Масло. Obiad: Лента Тилапия Филе, Брокколи на Пару, Магнит Минтай Отварной. Przekąski/Inne: Жизнь Март Соевый Соус, Экологика Горячий Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|