Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 92,27g | Węglo: 152,91g.
Śniadanie: Veganika Котлеты из Нута, Gutendorf Сыр Пармезан, Овсяноблин, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Кинза. Obiad: Магнит Яичный Белок, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Пятерочка Апельсин. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|