Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2617 kcal
|
Tłusz: 45,90g | Białk: 115,31g | Węglo: 416,79g.
Śniadanie: Whey 100%, Leite sem Lactose, Farinha Láctea Original, Banana. Lunch: Macarrão Cozido, Azeite de Oliva Extra Virgem. Obiad: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Friboi Carne Moida Friboi, Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido, Farofa Tradicional. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanni Salazar
|